Články

Svěží nápady o osobní změně a duševním zdraví:

Shrnutí

Moje hlavní myšlenky v krátkých a jednoduchých větách.

Teorie změny

Změna by měla být lehká. Pokud se snažíš problém s pocity a návyky vyřešit silou, nejspíš ti něco uniká.